鳥栖市の整骨院で挑む姿勢改善 | 姿勢を正すことで楽にこなせる日常生活

山本カヨさん ありがとうございました！ こんにちは！鳥栖ふるかわ整骨院です 先日行われた、有限会社内川建設さんのイベントに山本カヨさんが来られました 鳥栖ふるかわ整骨院での施術体験ブースの方…

今日は、いつもお世話になっている内川建設さんの感謝祭に参加させて頂きました 鳥栖ふるかわ整骨院では施術体験ブースを出店し、たくさんの方が施術を受けられました 他には、スーパーカーの展示や、…

鳥栖ふるかわ整骨院

【Volleyball】 FUKUOKAGIRASOL（福岡ギラソール）所属の大熊亜希選手が挨拶に来てくれました 福岡を拠点とした、V1リーグを目指すクラブチームとして活動されています。 今後も頑張ってください！！ …

【胸部のセルフストレッチ】 こんにちは 今日は胸部のセルフストレッチ第二弾 年と共に硬くなりやすい"大胸筋"のストレッチです 《大胸筋》 ①壁の横に立ち、背筋をピンと伸ばす。 ②左の手のひらを壁…

【胸部のセルフストレッチ】 こんにちは 今日は胸部のセルフストレッチをご紹介致します 仕事の休憩中や、寝る前などに是非実践してみましょう 《大胸筋》 ①背筋をピンと伸ばす。 ②両腕を後方に回し…

【中背部・下背部セルフストレッチ】 こんにちは 今日は背中の部分を誰でも伸ばせるセルフストレッチをお伝え致します 《僧帽筋下部、広背筋、脊柱起立筋》 ①両足を肩幅に開いて立つ。 ②両腕を伸ばし…

【腕・体側セルフストレッチ】 こんにちは 今日は腕と体の側面のストレッチ第二弾です 《上腕三頭筋、広背筋、腹斜筋》 ①背筋をピンと伸ばす。 ②左腕を伸ばして真上に上げる。（手のひらは内側に向け…

【腕・体側セルフストレッチ】 こんにちは 今日は腕と体の側面のストレッチをご紹介致します ①背筋をピンと伸ばす。 ②左肘を真上に上げ、右手で左肘をむ。 ③右手で左肘を引き寄せながら上体を右側に倒…

【首・肩セルフストレッチ④】 こんにちは 今日も、お風呂上がりにすぐ出来る簡単ストレッチのご紹介です 《胸鎖乳突筋、僧帽筋、三角筋》 ①背筋をピンと伸ばす ②左腕を伸ばして、右手を左腕の肘あた…