【肩甲骨はがしなら鳥栖ふるかわ整骨院】

こんにちは🌱

肩甲骨はがしをすることでどうなるの❓

✔️デスクワーク
✔️子供の抱っこ
✔️長時間のスマホや読書

肩甲骨や背中がガチガチに😥

不調が出やすくなってしまうかも😨

肩甲骨が硬くなると.....
・首、肩こり
・背中のこり
・頭痛
・猫背
・巻き肩
などの身体の不調に繋がります。

さらには.....
・斜角筋、胸鎖乳突筋、肋骨挙筋、大胸筋、小胸筋などといった呼吸補助筋に影響を及ぼし、呼吸が浅くなってしまいます。

・背中の上部から中部にかけての部分が硬くこわばって、肩甲骨が背中に張りついた状態になり、十分に動かなくなって、血流が悪くなります。
これにより、深い眠りにスムーズに入っていけない原因になります。

・他にも、肩甲骨周辺の筋肉が固くなると可動域が狭くなります。 すると肩や腕の可動域も狭くなり、代謝が悪くなって、筋肉量の減少から脂肪がつきやすい状態となります。

是非お試しください☺️✨

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