【EMS 腰痛特化型治療なら鳥栖ふるかわ整骨院】
2023/08/26
【EMS 腰痛特化型治療なら鳥栖ふるかわ整骨院】
こんにちは🌱
長年悩んできた辛い腰痛.....
もう終わらせませんか❓
腰痛にならない為には、体幹の安定性を向上させる為にインナーマッスルを鍛える必要性があります。
EMS 腰痛特化型治療では体幹のコルセットと呼ばれる腹横筋をメインにアプローチし、根本から治療していきます‼️
腹横筋とは?
腹部の筋肉の中で最も深層にあり腹部をコルセットのように覆うようについている非常に薄い筋肉です。
主な役割は内臓の保護で、腹斜筋(腹部の筋肉)とともに腹圧を高める際に働きます。
この腹圧を高める働きが腰痛予防に繋がっています。
また、この筋肉は鍛えにくく、弱まりやすい筋なのです。
そんな筋肉を、、、
なんと、、、
EMS(Electrical Muscle Stimulation)
という機械を用いて、たった10分寝るだけで効率よく鍛えることが出来ます‼️
・低周波(1〜1000Hz):皮膚のすぐ下、数ミリのところにアプローチできる。
・中周波(1000〜2000Hz):皮膚の3〜4cmほど下までアプローチできる。
・高周波(3000〜50000Hz):皮膚の10m以上下までアプローチできる。
3種類の周波で効率的に筋肉を効率的に動かし、インナーマッスルをピンポイントで鍛えることが出来ます😲
ずっと続いている腰痛、10分寝るだけの簡単治療で根本から改善していきませんか❓
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