【脚のむくみ】

こんにちは🌱
皆さん、いつもお仕事お疲れ様です☺️

お家に帰って脚が重い.....浮腫がある....
そんな経験、あるのではないでしょうか❓

放っておくと血流が滞り、疲れが溜まりやすくなったり、代謝が低いままなので冷え性になりやすくなる恐れもあります...😣

脚は第二の心臓とも言われ、下半身には全身の約70%の血液が集中しています。

しっかり浮腫みを取って血流を促し、一日の疲れが残りにくいお身体を目指していきましょう‼️