【猫背矯正】

この頃、天気は雨模様...☔️
梅雨どきになるとなんとなく不調を感じる方、いらっしゃるのではないのでしょうか？

実は、梅雨だるを感じる人ほど、姿勢が悪い、凝りやすい、体が硬いなどの傾向があることが分かっています😟

姿勢が悪くなり、頭が前に出ると首周りの神経や血管が圧迫され、自律神経の乱れや血流が悪くなって不調が出やすくなります。

気圧の変化も起こりやすく、不調のでやすい時期なので、お身体を整えてまだまだ続く梅雨の辛い時期を乗り切っていきましょう‼️🐸