【Volleyball🏐】 2023/07/06 【Volleyball】 FUKUOKAGIRASOL(福岡ギラソール)所属の大熊亜希選手が挨拶に来てくれました 福岡を拠点とした、V1リーグを目指すクラブチームとして活動されています。 今後も頑張ってください!! …
【ぽっこりお腹の原因】 2023/06/18 【ぽっこりお腹の原因】 こんにちは ・下腹とお尻の垂れが気になる.... ・ダイエットしてもなかなかお腹が凹まない.... そんな方必見 そのお悩み、正しい姿勢に直すだけで解決できるかも!?? 実は…
【ぽっこりお腹の原因】 2023/06/17 【ぽっこりお腹の原因】 こんにちは 最近お腹が出てきちゃった... その原因として食生活などの生活習慣も挙げられますが、実は骨盤の前傾も原因の一つかもしれません 骨盤が前に傾くとぽっこりお腹に…
【ぽっこりお腹の原因】 2023/06/16 【ぽっこりお腹の原因】 こんにちは 最近お腹が出てきたかも.... そんな方はこの筋が弱ってきているのが原因かも?? ・腹横筋 いわゆる腹筋と言われる筋の一つです 腹筋は4つの筋に分かれており、…
【腰痛に関係する筋肉】 2023/06/07 【腰痛に関係する筋肉】 こんにちは 今日も「異常をきたすと腰痛になる筋肉」をご紹介します! [大殿筋] この筋肉は骨盤や大腿骨(太ももの骨)などをコントロールする筋肉になります ここが硬く…
こんにちは!鳥栖ふるかわ整骨院です😊 2023/06/07 こんにちは!鳥栖ふるかわ整骨院です 昨日はふるかわ整骨院グループから酒井先生と渡辺先生に勉強会をして頂きました 佐賀と福岡に10院以上の院を構え、実績のあるふるかわグループと提携しているから…
【腰痛に関する筋肉】 2023/06/06 【腰痛に関する筋肉】 こんにちは 「異常をきたすと腰痛になる筋肉」第4弾です これから来たる夏..... 男性の方々はこの筋肉、是非つけたいですよね? [腹直筋] いわゆる"シックスパック"と言われる…
【腰痛に関係する筋肉】 2023/06/05 【腰痛に関係する筋肉】 こんにちは 今日は、腰痛に関係する筋肉!第二弾 [脊柱起立筋] この筋肉は頭から骨盤にかけて脊柱(背骨)に沿って付いている筋肉です 前屈みでの作業が多い方や、長時間同…
【腰痛に関係する筋肉】 2023/06/03 【腰痛に関係する筋肉】 こんにちは 「異常をきたすと腰痛になる筋肉」第2弾です ぎっくり腰になった..... そんな経験のある方、この筋肉が原因かも?? [腰方形筋] この筋肉は背骨と骨盤についてお…
【腰痛に関係する筋肉】 2023/06/02 【腰痛に関係する筋肉】 こんにちは 今日は、「異常をきたすと腰痛になる筋肉」をご紹介します! [腸腰筋] この筋肉は上半身と下半身をつなぐ大切な筋肉です この筋肉が硬くなると、骨盤が後ろに…